Teresina chega a 41,2°C e calor intenso exige cuidados com a saúde

Teresina registrou 41,2°C, em meio ao calor intenso que atinge a capital piauiense. As altas temperaturas exigem atenção redobrada da população, principalmente nos horários de maior incidência solar, quando a exposição prolongada ao calor pode provocar desidratação, tontura e outros problemas de saúde.

O calor intenso pode causar cansaço excessivo, dor de cabeça, fraqueza e queda de pressão. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos que precisam de cuidados especiais durante os períodos de temperaturas elevadas.

Confira tabela e classificação dos campeonatos de futebol.

Veja como se proteger do calor

Para reduzir os riscos à saúde, é importante beber água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, usar roupas leves e claras e procurar ambientes frescos e ventilados. Também é recomendado evitar atividades físicas intensas e exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes.

O uso de protetor solar, chapéus e outros acessórios de proteção ajuda a reduzir os efeitos da exposição solar. Além disso, é importante nunca deixar crianças ou animais dentro de veículos estacionados, mesmo por pouco tempo.

Em caso de tontura intensa, confusão mental, desmaio ou outros sintomas graves relacionados ao calor, procure atendimento médico imediatamente. A prevenção e a atenção aos sinais do corpo são fundamentais para enfrentar as altas temperaturas com mais segurança.